TRABAJAMOS CON LOS MEJORES ESPECIALISTAS
En el Club Vivemás contamos con un equipo de profesionales que te acompañarán a lo largo de las actividades que hacemos en el día a día. ¡Son los mejores en sus áreas!
TALLERES COGNITIVOS Y DE APRENDIZAJE
- TALLER DE MEMORIA
Fortalezcamos las funciones mentales superiores, para optimizar el funcionamiento de la memoria en sus distintos aspectos y solucionar problemas cotidianos por medio de un aprendizaje activo. - CREANDO ARTE
Disfruta de un espacio de creación y aprende diferentes técnicas artísticas como dibujo, pintura, técnicas mixtas. Potencia la creatividad, la expresión personal y la individualidad a través de la manifestación artística. - VIVE EL ARTE
Recorremos los museos más sorprendentes para vivir el contexto histórico y cultural de artistas mundialmente relevantes. Analizaremos sus técnicas, elementos y simbologías. - RECORRIENDO EL MUNDO CON LITERATURA
Mezclamos análisis e imaginación para crear un espacio lleno de inspiración y nuevas historias. - LABORATORIO DE PALABRAS
Un taller ideal para divertirse, explorar e inspirarse con la lectura y la escritura. Ejercita el pensamiento creativo en un ambiente intelectualmente estimulante y lúdico con literatura clásica y contemporánea en sus diferentes géneros. - ESTIMULACIÓN COGNITIVA CON TABLETS
Facilitamos el acceso a la comunicación e información de nuestros socios a través de nuevas tecnologías. Elimina barreras sociales y facilita el acceso a plataformas de entretenimiento cognitivo, fortaleciendo la concentración, memoria, rapidez, ejercicio físico y cognitivo. - ESTIMULACIÓN COGNITIVA
Entrenamos la mente, enseñamos a fortalecer los dos hemisferios del cerebro para así mantener una salud física y mental. - BIENESTAR Y MUSICOTERAPIA
Seremos parte de un taller enfocado en mejorar la calidad de vida. Incorpora diferentes tipos de prácticas, con la música como base del trabajo en complemento para encontrar un balance: físico, cognitivo y espiritual. - CANTANDO PARA VIVIR
Cantar nos invita a expresar emociones y, al hacerlo en grupo, crea interacciones sociales que pueden ayudar a reducir la sensación de soledad y permite estimular el ánimo, concentración y aprendizaje. - NUTRICIÓN
En este taller, abordamos temas diversos como los beneficios de una buena alimentación en los adultos mayores para prevenir enfermedades y conocer fuentes de nutrición para esta edad y tips sobre cómo llevar una alimentación correcta a lo largo del día. - TALLERES DE INTELIGENCIA EMOCIONAL
Cuenta con nuestro equipo de profesionales preparados para manejar la inteligencia emocional y cuidar de tu salud mental. Es un espacio con herramientas adecuadas, trabajaremos en acompañar y regular las emociones de nuestros socios. - JUEGO TERAPIA
Este es un espacio donde nos reunimos a pasar momentos alegres y divertidos, activamos nuestra atención y despertamos nuestra mente jugando: cartas, juegos de mesa y cardio wall. El Cardiowall utiliza lo último en tecnología para que nuestros socios desarrollen y potencien destrezas, concentración, memoria, rapidez y ejercicio físico y cognitivo. - BRAIN KINETIX
Combina de forma lúdica movimientos inusuales con tareas perceptivas y retos cognitivos. El objetivo es crear nuevas conexiones entre las células del cerebro a través de la estimulación cerebral versátil y mucha diversión.
TALLERES DE EJERCICIO Y MOVIMIENTO
- FISIO GRUPAL
Aprendamos a realizar movimientos que involucren contracción muscular y movilidad articular, con la finalidad de aliviar síntomas de cualquier patología. Fomenta la funcionalidad, autonomía y conserva o mejora tu estado de salud actual. - PILATES TERAPÉUTICO
Creamos una serie de ejercicios basados en los fundamentos de los pilates clásicos, diseñados para ejercitarse de forma que se adaptan a cada condición física. - BAILOTERAPIA
Conocerás esta práctica con beneficios en todos los aspectos de nuestra vida. Mueve el cuerpo a través de la música, para mantener activa la mente y el espíritu. - YOGA EN SILLA
Participamos en una rutina sin alto impacto para las articulaciones y enfocadas en mejorar el equilibrio, basadas en la práctica antigua del yoga. - GIMNASIA VITAL
Busca el desarrollo integral de nuestros socios mediante el movimiento consciente. Todo se logra por medio de diferentes disciplinas unificadas para obtener beneficios físicos y psicológicos.
