TALLERES
Trabajamos con los mejores especialistas
ACTIVIDADES
TALLERES COGNITIVOS Y DE APRENDIZAJE
TALLER DE MEMORIA
Fortalezcamos las funciones mentales superiores, para optimizar el funcionamiento de la memoria en sus distintos aspectos y solucionar problemas cotidianos por medio de un aprendizaje activo.
CREANDO ARTE
Disfruta de un espacio de creación y aprende diferentes técnicas artísticas como dibujo, pintura, técnicas mixtas. Potencia la creatividad, la expresión personal y la individualidad a través de la manifestación artística.
RECORRIENDO EL MUNDO CON arte y LITERATURA
Mezclamos análisis e imaginación para crear un espacio lleno de inspiración y nuevas historias.
LABORATORIO DE PALABRAS
Un taller ideal para divertirse, explorar e inspirarse con la lectura y la escritura. Ejercita el pensamiento creativo en un ambiente intelectualmente estimulante y lúdico con literatura clásica y contemporánea en sus diferentes géneros.
ESTIMULACIÓN COGNITIVA CON TABLETS
Facilitamos el acceso a la comunicación e información de nuestros socios a través de nuevas tecnologías. Elimina barreras sociales y facilita el acceso a plataformas de entretenimiento cognitivo, fortaleciendo la concentración, memoria, rapidez, ejercicio físico y cognitivo.
Ludoterapia, cardiowall o Trap
Seremos parte de un taller enfocado en mejorar la calidad de vida. Incorpora diferentes tipos de prácticas, con la música como base del trabajo en complemento para encontrar un balance: físico, cognitivo y espiritual.
CANTANDO PARA VIVIR
Cantar nos invita a expresar emociones y, al hacerlo en grupo, crea interacciones sociales que pueden ayudar a reducir la sensación de soledad y permite estimular el ánimo, concentración y aprendizaje.
CAMINO AL BIENESTAR
Camino al bienestar un espacio de encuentro, conciencia y transformación donde cuerpo, emociones y mente se integran desde una mirada humana y profunda. A través de nuestras experiencias, reflexiónes conjuntas, comprensiones de la psicoterapia integral aprendemos a escuchar el cuerpo, comprender nuestras emociones y vivir con mayor equilibrio, presencia y bienestar interior.
TALLERES DE INTELIGENCIA EMOCIONAL
Cuenta con nuestro equipo de profesionales preparados para manejar la inteligencia emocional y cuidar de tu salud mental. Es un espacio con herramientas adecuadas, trabajaremos en acompañar y regular las emociones de nuestros socios.
NEURO GYM
Combina de forma lúdica movimientos inusuales con tareas perceptivas y retos cognitivos. El objetivo es crear nuevas conexiones entre las células del cerebro a través de la estimulación cerebral versátil y mucha diversión.
ACTIVIDADES
TALLERES DE EJERCICIO Y MOVIMIENTO
FISIO GRUPAL
Aprendamos a realizar movimientos que involucren contracción muscular y movilidad articular, con la finalidad de aliviar síntomas de cualquier patología. Fomenta la funcionalidad, autonomía y conserva o mejora tu estado de salud actual.
PILATES TERAPÉUTICO
Creamos una serie de ejercicios basados en los fundamentos de los pilates clásicos, diseñados para ejercitarse de forma que se adaptan a cada condición física.
Bailoterapia
Conocerás esta práctica con beneficios en todos los aspectos de nuestra vida. Mueve el cuerpo a través de la música, para mantener activa la mente y el espíritu.
YOGA EN SILLA
Participamos en una rutina sin alto impacto para las articulaciones y enfocadas en mejorar el equilibrio, basadas en la práctica antigua del yoga.
GIMNASIA VITAL
Busca el desarrollo integral de nuestros socios mediante el movimiento consciente. Todo se logra por medio de diferentes disciplinas unificadas para obtener beneficios físicos y psicológicos.
ejercicios funcionales
Fortalecemos fuerza, equilibrio, coordinación y movilidad mediante movimientos prácticos que apoyan las actividades de la vida diaria, promoviendo mayor autonomía, estabilidad y confianza en el movimiento.
REGISTRO
¡Déjanos tus datos hoy y compartamos juntos la alegría de vivir!
CERTIFICACIONES
TENEMOS LOS MEJORES ESTÁNDARES
ACEPTAMOS PAGO CON TARJETA Y TRANSFERENCIAS
